Paso 1
Cómo elegir cuando lo quieres todo a la vez:
la paradoja de la elección
Esencialismo, sobrecarga cognitiva y el protocolo 'Casting de deseos'
¿Recuerdas cuando sentías que no querías nada en absoluto? Ahora, gracias a tu práctica, probablemente te hayas encontrado con el problema exactamente opuesto. Tu mundo interior ha cobrado vida. Te inundas de decenas, quizás cientos, de intereses fascinantes: aprender tres idiomas, leer un centenar de libros, viajar por el mundo, dominar cinco nuevas profesiones, lanzar tres proyectos distintos...
Tus ojos saltan de un lado a otro como los de un niño en una juguetería enorme. Lo quieres todo, y lo quieres ahora. Esta maravillosa sensación de abundancia se transforma rápidamente en ansiedad y frustración. Te encuentras saltando de una tarea a otra sin terminar nada. O, por el contrario, caes en un estado de parálisis, bloqueado por el miedo a tomar la decisión 'equivocada' y perder algo más importante.
Este 'problema de la abundancia' es una señal natural —e incluso alegre— de tu crecimiento. Sin embargo, si no aprendes a gestionarlo, te llevará inevitablemente al caos sistemático y al agotamiento. En este Paso aprenderemos a dejar de ser el niño confundido y convertirnos en el gestor sabio de nuestra propia 'tienda de deseos'.
