Paso 2
Por qué tememos el cambio, incluso para mejor: disonancia cognitiva
Defensa de la identidad: por qué el cerebro percibe los hechos nuevos como una amenaza mortal
Imagina que llevas años con un abrigo viejo, pesado e incómodo, pero profundamente familiar. Un día, alguien te ofrece uno nuevo: ligero, cálido y bonito. Pensarías que la elección es obvia. Y sin embargo, por alguna razón, te aferras al viejo con una sensación de pánico, sin querer quitártelo.
¿Te suena extraño? Así es exactamente como reacciona nuestra mente cuando intentamos deshacernos de dogmas viejos, dañinos e "incómodos". En lugar de aceptar con alivio una visión del mundo más clara y útil, la mente se aferra a la antigua con uñas y dientes.
¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué luchamos con tanta fuerza para proteger creencias que nos hacen daño y limitan nuestra libertad? Porque los dogmas tienen sus propios "guardaespaldas": poderosos mecanismos psicológicos diseñados para impedir que los eliminemos. En este paso conoceremos a estos guardianes y aprenderemos a sortearlos.
