Шаг 8
Как перестать просто выживать и начать жить:
Стратегия самоактуализации
В чём разница между нормой и счастьем:
Позитивная психология Селигмана
Представьте, что вы много лет жили в тёмной, загромождённой комнате, полной мусора и сломанных вещей. Вы научились в ней выживать, но не жить. И вот, шаг за шагом, вы провели генеральную уборку. Вы вынесли весь мусор (устранили негатив), отмыли окна (обрели ясность), починили электричество (вернули себе энергию) и расставили мебель так, как удобно вам (научились быть собой).
Теперь ваша комната — чистая, светлая и уютная. Вы достигли главной цели этого курса — свободы от страданий. Вы больше не жертва своего внутреннего хаоса. Вы — его хозяин. И тут возникает главный вопрос: «А что дальше?».
Неужели цель всего этого — просто сидеть в чистой, но пустой комнате до конца жизни? Конечно, нет. Уборка — это никогда не было самоцелью. Уборка — это лишь подготовка пространства для чего-то гораздо более захватывающего. Для творчества. Для созидания. Для настоящей, наполненной смыслом и осознанной жизни. Для вашей дальнейшей бесконечной эволюции и духовного роста.
