Отзывы IT-специалистов и Инженеров

Психология для технарей: Почему логикам заходит этот метод

Истории программистов, аналитиков и системных администраторов. Как структурный подход к сознанию помогает «дебажить» мозг и убирать баги мышления.

«Эмоции были багом»: Как программист переписал код своего гнева

«Я жил в голове и считал эмоции системной ошибкой. Курс дал мне не советы, а "исходный код" к разуму. Осознание того, что гнев — это не моя личность, а просто вредный скрипт, изменило всё».
«Моё состояние было слабым звеном в бизнесе»: Как CEO стартапа повысила личную эффективность

«Я работала 24/7 на силе воли и кофе, но уперлась в потолок. Тревога и раздражение сжигали энергию, мешая бизнесу. Курс стал лучшим тренингом по эффективности: я внедрила "Кризисный протокол" и...
«Я полгода составлял списки плюсов и минусов»: Как я победил паралич выбора

«Шесть месяцев я жил в аду неопределенности: уволиться или терпеть? Я извел тонну бумаги на списки "за и против", но они не помогали. Техника "Капитан и Советник" позволила мне принять решение за...
«Я просыпался и сразу тянулся к телефону»: Как я победил думскроллинг

«Мое утро начиналось не с кофе, а с ленты новостей. К обеду голова была как ватная, а сил не было даже на работу. Я понял, что новости — это "Черная дыра", высасывающая жизнь. Техника "5 минут...
«Я превращался в немого ребёнка, когда входил босс»: Как я победил страх начальства

«Я — ведущий инженер с 10-летним стажем. Но стоило директору повысить голос, я немел и кивал, как болванчик. Курс показал мне механику "Заражения авторитетом". Я научился видеть в боссе просто...
«Я молчал, чтобы не ляпнуть глупость»: Как интроверт перестал бояться людей

После любой вечеринки я три дня прокручивал в голове диалоги, сгорая от стыда: "Зачем я это сказал?!". Я думал, что я социофоб. Техника "Беспристрастный наблюдатель" помогла мне отделиться от своего...
«Мой мозг был как браузер с сотней открытых вкладок»: Как я вернул себе фокус

«Я не мог дочитать страницу книги — рука сама тянулась к телефону. У меня было "клиповое мышление" в терминальной стадии. Техника "Декламация Ясности" стала моим спасением: я научился заглушать...
«Я был героем в игре и неудачником в жизни»: Как я победил цифровую зависимость

«В MMORPG я был лидером клана 80-го уровня, а в реальности — одиноким парнем в съемной квартире. Я думал, что игры интереснее жизни. Курс показал: это просто "эмоциональный фастфуд". Я перенес...
«Я бежал даже тогда, когда сидел на стуле»: Как я победил хронофобию

«Мне казалось, что я везде опаздываю. Жизнь пролетала мимо, пока я проверял часы каждые 5 минут. Курс показал, что моя спешка — это просто страх будущего. Я замедлился на 10% и парадоксальным...
«Я выбирал зубную щётку 40 минут»: Как я победил паралич анализа

«Моя жизнь была адом сомнений. Я читал сотни отзывов перед покупкой чайника и боялся сделать шаг. Техника "Капитан и Советник" расставила всё по местам: я понял, что моя логика должна обслуживать...

Информация

Самокоучинг

Внутренний Ретрит

Анти-Психолог

Отзывы и истории

Подписки и цены

Пользовательское соглашение

Навигация

Карта всего пути

Инструкция к Пути

Ступень I: Свобода от страданий

Ступень II: Осознанность

Ступень III: Духовный рост

Блог

Мастерская сознания

Основное учение

О методе

Об авторе

Связаться со мной

Логотип Алекс Гуру - Мастерская сознания

Alex Guru © Все права защищены.

Оператор сайта: MB "Web studija" | Политика конфиденциальности | Политика Cookie

Отказ от ответственности: Проект «Мастерская Сознания» (автор Алек Гуру) является образовательной платформой по психологии, саморегуляции и личному развитию. Материалы сайта, курсы и уроки носят информационный характер и не являются медицинской помощью или психотерапией. Информация на сайте не заменяет консультацию врача. При наличии острых физических или психических симптомов обязательно обратитесь к специалисту.
Войти
Логотип Алекс Гуру