Шаг 3
Почему мозг мешает нам меняться:
Психология самосаботажа
Лимбическое трение, закон гомеостаза и скрытые вторичные выгоды
В прошлом Шаге мы говорили о том, как превратить саморазвитие в увлекательное исследование. И это правда. Но это лишь одна сторона медали. Если быть до конца честными, то это приключение часто больше похоже не на лёгкую прогулку по парку, а на затяжную партизанскую войну.
Войну с кем? С самим собой. Точнее, с теми нашими частями, которые панически боятся перемен. С нашими старыми привычками, «слепыми убеждениями» и глубинными страхами. Эти внутренние «саботажники» не хотят сдавать свои позиции без боя.
Игнорировать этот факт — значит быть наивным туристом, который отправился в джунгли в пляжных тапочках. Чтобы победить в этой войне, нужно, во-первых, признать, что вы на войне. А во-вторых — изучить тактику своего «противника».
