Как вернуть либидо и энергию после 40:
История мужчины

К 45 годам я смирился с тем, что стал «спокойнее». Страсть ушла из отношений с женой, секс стал редкой и механической обязанностью. Я говорил себе: «Ну, это возраст, гормоны, стресс на работе. Так у всех».

Но я не замечал прямой связи: вместе с либидо из моей жизни ушёл драйв. Мое рекламное агентство работало, но я перестал генерировать идеи. Я смотрел на новые проекты как на кучу скучных бумаг. Я превратился в уставшего функционера. Я пил витамины, ходил в качалку, но глаза оставались потухшими.

На курс «Язык Тела» я пошел, честно говоря, чтобы просто разобраться со спиной. Но урок «Переоткрытие сексуальности: Почему это главный источник жизненной силы» ударил меня как током.

Алекс объяснил механику: сексуальная энергия — это не только про размножение. Это топливо для любого творчества, для лидерства, для харизмы. Это, по сути, воля к жизни.

Я понял, что я не «постарел». Я просто заблокировал этот источник, завалил его чувством вины, стыда и установкой «я серьезный взрослый дядя». Я сам перекрыл кран, из которого пил мой бизнес.

Я начал выполнять практику «Диагностика запретов». Оказалось, я жил в тюрьме ограничений. Я начал сознательно возвращать чувственность в свою жизнь — не только в спальне, но и в восприятии мира (запахи, вкусы, телесные ощущения).
Эффект был взрывным. Сначала вернулась яркость ощущений, а потом — поперла энергия в работе. За последний месяц я придумал две концепции, которые принесли агентству крупных клиентов. Я снова чувствую себя хищником, а не пенсионером.